Оставьте свои контактные данные
И мы вам перезвоним
Менопауза и выпадение волос
Менопауза и выпадение волос
Большинство женщин ожидают, что во время менопаузы они столкнутся с перепадами настроения и приливами, но чего многие женщины не ожидают во время «Перемен», так это выпадения волос. К сожалению, выпадение волос во время и после менопаузы встречается слишком часто. Фактически, 40% женщин испытывают истончение волос после менопаузы. Выпадение волос может иметь разрушительные последствия для уверенности в себе, но особенно разрушительно для женщин. Почему менопауза вызывает выпадение волос? Что можно сделать, чтобы вылечить выпадение волос во время менопаузы? Следите за нами, пока мы отвечаем на эти и другие вопросы.
Выпадение волос у женщин
Женщины переживают выпадение волос иначе, чем мужчины. В то время как мужчины склонны видеть выраженные области поредения, женщины лысеют повсюду. Поскольку истончение происходит более равномерно и незаметно, поначалу вы можете его даже не заметить.
Признаки выпадения волос у женщин включают расширение пробора и усиление просвечивания кожи головы, особенно вблизи линии роста волос или макушки. Вы также можете заметить больше волос на расческе или в сливе душа, когда моете волосы. Чем раньше вы распознаете признаки выпадения волос, тем легче будет это вылечить.
Признаки выпадения волос у женщин включают расширение пробора и усиление просвечивания кожи головы, особенно вблизи линии роста волос или макушки. Вы также можете заметить больше волос на расческе или в сливе душа, когда моете волосы. Чем раньше вы распознаете признаки выпадения волос, тем легче будет это вылечить.
Почему менопауза вызывает выпадение волос?
Во время менопаузы колебания уровня гормонов вызывают изменения в организме. Симптомы этих гормональных изменений могут включать приливы, перепады настроения, увеличение веса, бессонницу и, конечно, выпадение волос.
Во время менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена и прогестерона. К сожалению, это те же гормоны, которые помогают волосам быстро расти и дольше оставаться на голове, прежде чем выпасть (как часть естественного цикла роста волос) .
Во время менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена и прогестерона. К сожалению, это те же гормоны, которые помогают волосам быстро расти и дольше оставаться на голове, прежде чем выпасть (как часть естественного цикла роста волос) .
Когда уровень эстрогена и прогестерона падает, волосы растут медленнее и с большей вероятностью выпадут.
Менопауза также повышает уровень андрогенов, мужского гормона, который может привести к сокращению волосяных фолликулов, а в некоторых случаях и к их полному отказу. Сочетание повышенного уровня андрогена и пониженного уровня эстрогена и прогестерона приводит к тому, что ваши пряди становятся тоньше и медленнее растут.
Менопауза также повышает уровень андрогенов, мужского гормона, который может привести к сокращению волосяных фолликулов, а в некоторых случаях и к их полному отказу. Сочетание повышенного уровня андрогена и пониженного уровня эстрогена и прогестерона приводит к тому, что ваши пряди становятся тоньше и медленнее растут.
Если у вас наблюдается выпадение волос во время менопаузы, первое, что вам следует сделать, это записаться на прием к врачу, чтобы исключить любые другие причины выпадения волос, такие как дефицит минералов или побочные эффекты лекарств. Ваш врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию в дополнение к другим методам лечения, чтобы облегчить симптомы менопаузы, включая выпадение волос, но у этого лечения есть недостатки, включая повышенный риск рака молочной железы.
Вы также можете обратиться к врачу по восстановлению волос, который специально обучен лечению и отслеживанию выпадения волос. Специалист по восстановлению волос будет иметь больше знаний в области выпадения волос, чем ваш врач общей практики, и сможет назначить наиболее эффективные методы лечения, такие как инъекции миноксидила или плазмы, обогащенной тромбоцитами.
Вы также можете обратиться к врачу по восстановлению волос, который специально обучен лечению и отслеживанию выпадения волос. Специалист по восстановлению волос будет иметь больше знаний в области выпадения волос, чем ваш врач общей практики, и сможет назначить наиболее эффективные методы лечения, такие как инъекции миноксидила или плазмы, обогащенной тромбоцитами.
Лечение выпадения волос в период менопаузы
Советы по борьбе с выпадением волос в период менопаузы
Придерживайтесь здоровой для волос диеты
Плохое питание также может способствовать выпадению волос. Чтобы убедиться, что ваше потребление не виновато, обязательно соблюдайте диету, богатую белками и другими питательными веществами, необходимыми для роста здоровых волос. Рассмотрите возможность добавления в свой рацион добавок для поддержки роста волос.
Плохое питание также может способствовать выпадению волос. Чтобы убедиться, что ваше потребление не виновато, обязательно соблюдайте диету, богатую белками и другими питательными веществами, необходимыми для роста здоровых волос. Рассмотрите возможность добавления в свой рацион добавок для поддержки роста волос.
Будьте внимательны
Поскольку ваши волосы растут медленнее, важно заботиться о волосах, которые у вас уже есть на голове. Это значит быть осторожным с горячими инструментами и красками! Чрезмерная укладка и чрезмерная обработка могут привести к ломкости волос, из-за чего они будут казаться более тонкими.
Поскольку ваши волосы растут медленнее, важно заботиться о волосах, которые у вас уже есть на голове. Это значит быть осторожным с горячими инструментами и красками! Чрезмерная укладка и чрезмерная обработка могут привести к ломкости волос, из-за чего они будут казаться более тонкими.
1
2
3
Снизьте уровень стресса
Стресс также может способствовать выпадению волос в менопаузе. Занимайтесь спортом, медитируйте или занимайтесь другими полезными для здоровья и снимающими стресс видами деятельности.
Стресс также может способствовать выпадению волос в менопаузе. Занимайтесь спортом, медитируйте или занимайтесь другими полезными для здоровья и снимающими стресс видами деятельности.
4
Измените свою прическу
Посетите своего парикмахера, чтобы сделать новую стрижку, которая больше подойдет тонким волосам. Новая стрижка может творить чудеса, делая ваши волосы гуще. Добавление акцентов и деталей в прическу может создать вид более густых волос.
В некоторых случаях, ваша повседневная прическа могла привести к ломкости и истончению волос. Убедитесь, что это случайно не стало одной из причин выпадения волос.
Посетите своего парикмахера, чтобы сделать новую стрижку, которая больше подойдет тонким волосам. Новая стрижка может творить чудеса, делая ваши волосы гуще. Добавление акцентов и деталей в прическу может создать вид более густых волос.
В некоторых случаях, ваша повседневная прическа могла привести к ломкости и истончению волос. Убедитесь, что это случайно не стало одной из причин выпадения волос.
5
Замаскируйте
Если вы стесняетесь просвечивать кожу головы, вы можете использовать волокна для наращивания волос Toppik , чтобы волосы выглядели более густыми. Пудра для волос Топпик состоит из кератина, того же белка, из которого состоят ваши волосы. Её практически невозможно обнаружить – просто нанесите на корни и вперед! Все заметят ваши более густые волосы, но никто не узнает вашего секрета.
Если вы стесняетесь просвечивать кожу головы, вы можете использовать волокна для наращивания волос Toppik , чтобы волосы выглядели более густыми. Пудра для волос Топпик состоит из кератина, того же белка, из которого состоят ваши волосы. Её практически невозможно обнаружить – просто нанесите на корни и вперед! Все заметят ваши более густые волосы, но никто не узнает вашего секрета.
Если вы страдаете от выпадения волос из-за менопаузы, важно помнить, что вы не одиноки и существуют доступные методы лечения. В блоге Toppik есть много ресурсов о том, как питать и укладывать тонкие волосы.
